Un reciente informe de la UBA advierte sobre el crecimiento de los casos de ansiedad, depresión y problemas de sueño en Argentina, en un contexto marcado por la incertidumbre económica, la sobrecarga cotidiana y el uso intensivo de redes sociales.

En diálogo con Radio UNO 99.1, la psicoanalista Silvina Zecler explicó que no se trata de un fenómeno nuevo, sino de una problemática que se fue profundizando y visibilizando con el tiempo. Además, destacó el impacto de la sobreinformación y la comparación constante en redes sociales como factores que incrementan la ansiedad y la frustración.

La especialista también remarcó que la situación económica influye directamente en el malestar emocional y que muchas personas viven en tensión permanente por la dificultad para cubrir necesidades básicas.

Como herramientas de cuidado, recomendó pequeños hábitos cotidianos como escuchar música, compartir tiempo con otros, escribir lo que se siente y reducir la sobreexposición digital.

A continuación, la entrevista completa en Radio UNO 99.1.