En el marco del Día Internacional de las Personas de Edad, la psicogerontóloga Yasmín Bellani, diplomada en neuropsicología aplicada en adultos mayores, dialogó sobre qué significa transitar un envejecimiento saludable, poniendo el foco no solo en la salud física, sino también en el bienestar emocional, los vínculos y la vida social.

Durante la entrevista, Bellani abordó los cambios que pueden aparecer después de los 60 años frente a situaciones como la jubilación, la partida de los hijos o la pérdida de seres queridos. También hizo hincapié en derribar prejuicios asociados a la edad y recordó que, gracias a la neuroplasticidad, el cerebro mantiene la capacidad de aprender a lo largo de toda la vida.

La especialista también habló sobre la soledad no deseada, la importancia de sociabilizar y asumir nuevos desafíos, los vínculos amorosos y la sexualidad en la adultez mayor, además del rol de las familias a la hora de acompañar sin limitar la autonomía. Como claves para llegar mejor a esta etapa, destacó los vínculos, la actividad física, la alimentación y el cuidado de la salud psicológica.

Escuchá la entrevista completa a Yasmín Bellani, realizada en Radio Uno 99.1, dentro del informativo Aire Comprimido.