Elegir conscientemente lo que vestimos puede transformar nuestro estado de ánimo, reforzar la autoestima y potenciar la motivación. Así lo asegura la psicóloga Paula Martínez, especialista en imagen personal, quien dialogó con nuestro medio sobre la influencia de la moda en la vida cotidiana.

La ropa no es solo un objeto funcional: sus colores, texturas y formas comunican aspectos de la identidad y, al mismo tiempo, impactan en cómo nos sentimos.

Según Martínez, el estado de ánimo condiciona nuestras elecciones frente al ropero: “Un mal día puede llevar a vestirse sin pensar, mientras que cuando estamos de buen ánimo solemos elegir combinaciones más cuidadas y expresivas”.

Pero la relación también funciona a la inversa: decidir conscientemente cómo vestirse puede mejorar el ánimo y predisponernos mejor para afrontar desafíos personales y profesionales.

Escuchá la entrevista completa con Paula Martínez en nuestro sitio y conocé las estrategias para usar la ropa a tu favor.