Por Lic. Pablo Pillet – Psicólogo

Los ataques de pánico son una de las experiencias más angustiantes que puede atravesar una persona. Se trata de episodios repentinos de miedo intenso o malestar que aparecen sin una causa aparente y que pueden generar la sensación de perder el control, desmayarse o incluso morir.

Durante un ataque de pánico, el cuerpo reacciona como si estuviera frente a un peligro real: el corazón late con fuerza, falta el aire, tiembla el cuerpo, aparecen mareos, sudoración y una sensación de irrealidad o desconexión. Estos síntomas suelen durar pocos minutos, pero su impacto emocional puede extenderse mucho más allá del episodio.

Te compartimos el audio de la nota donde el profesional aborda este tema con detalle: